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美顏湯方——滋潤皮膚養顏湯方,皮膚粗糙的養顏湯

美顏知識百科

【美顏湯方——滋潤皮膚養顏湯方,皮膚粗糙的養顏湯】 雪耳燉木瓜

資料：雪耳五錢、木瓜一個、北杏叁錢、南杏四錢、冰糖過量

做法：

(1) 先將雪耳凈水滲透發開，再用凈水漂洗潔凈,備用 。

(2) 木瓜削去皮，去籽，用凈水洗于凈，切成小塊狀備用 。

(3) 南、北杏去衣，用凈水洗潔凈連同以上資料一齊放入燉盅內，退出過量冰糖，放入過量滾蛋水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至資料熟爛入味，便可食用 。

效用：

(1) 「雪耳燉木瓜」有滋養養顏的作用 。

(2) 常常適當吃一些「雪耳燉木瓜」，就可以養陰潤肺，使皮膚失去滋養，能夠避免皺紋過早呈現，放棄皮膚細嫩，蒼老便沒有會過早呈現了 。(冬天皮膚干裂可食用「雪耳燉木瓜」來改善)

(3)如因常常就寢有余，夜生存頻仍，煙、酒又多，容易唇燥口涸，燥熱咳嗽，干咳無痰 ，乃至痰中帶血絲，均可以用「雪耳燉木瓜」作食療 。

(4)「雪耳燉木瓜」男女老幼都適合。

服法：剛開端可延續吃二個禮拜，再來每一周吃一次便可 。

備注：可將木瓜換成雪梨兩個，變為「雪耳燉雪梨」效用也很好 。



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