白蘿卜含有什么維生素白蘿卜含有什么維生素最高 _生活百科

1、白蘿卜含維生素A和維生素C 。
【白蘿卜含有什么維生素白蘿卜含有什么維生素最高】2、白蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng)，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效，對(duì)急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀。
3、白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。