飲茶方式
同樣是茶 ， 紅茶的性質偏溫熱 ， 而綠茶的性質偏寒涼 。綠茶有清熱去火的作用 ， 適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適 。但凡事就怕過度 ， 綠茶喝得太多 ， 就會削伐人體的陽氣 ， 導致陽氣的不足 。這種飲茶方式 ， 弊大于利的 。
同時還要注意 ， 茶水不能空腹飲用 ， 空腹飲用茶水 ， 茶的寒涼之性會直逼下焦 ， 損人真陽 。很多人空腹飲茶后都有心悸、頭暈的癥狀 ， 就是體內陽虛水泛的表現 。正確的飲茶方法 ， 應該是在飯后飲用 ， 這樣既有助于消化 ， 又可以清解火熱 ， 且對人體沒有損傷 。
男性要壯陽不僅要靠吃 ， 還要靠鍛煉 。才能補充你的陽氣養生 。
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