【籃球三步上籃應該走幾步 籃球第三步上籃算走步嗎】
走兩步，最后一步起跳 。所謂三步，就是上籃籃球出手前最后的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃，這就是所謂的標準的三步上籃 。
三步上籃是籃球行進間投籃（跑籃）的俗稱，它是在快速跑動中接球或運球結(jié)束時，做近距離投籃時所采用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時運用 。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關系有嚴格的限制，所以“三步上籃”實為“一步上籃”，決不能理解為“跨三步后再上籃” 。
上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃 。上籃按手部動作，分為單手和雙手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、拋、扣等，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài) 。
練好三步上籃，調(diào)整好步伐是關鍵 。三步，顧名思義，就是在三步之內(nèi)完成投籃進球 。因此，要調(diào)整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成 。
三步上籃時應注意擺正姿勢 。上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩(wěn)當，上身擺正 。跑動中身體盡量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕 。
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