【三種人不宜吃牛油果 牛油果汁怎么榨才好喝】1、取成熟的牛油果 ， 對切兩半挖去果仁不用 ， 用小湯勺挖出果肉待用 。
2、取攪拌器放入牛油果肉 ， 在加入白糖和蜂蜜 ， 少許奶油和適量的瓶裝礦泉水 ， 打碎攪拌均勻即可 。
3、取玻璃杯 ， 把打好的果汁倒入杯中 ， 加幾粒冰塊即可飲用 。
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