2、 注意科學的蕩秋千方法 。蕩秋千的人應在秋千運動到最低點時迅速站起 ， 然后慢慢下蹲 ， 當秋千蕩到最高點時 ， 再猛然站起 ， 過了最高點后再慢慢下蹲 ， 到了最低點時再猛地站起 ， 以后重復上面的動作 ， 即秋千越蕩越高 。【蕩秋千的注意事項 蕩秋千的注意事項可以教育幼兒】
3、為避免受到傷害 ， 蕩秋千時候注意最基本的常識 。雙手一定要緊握秋千上的兩根長繩;不要從秋千上面跳下來;不要把秋千蕩得太高 。安全地玩秋千 ， 能增進友誼 ， 就像身穿鮮艷民族服裝的朝鮮族婦女 ， 在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了秋千 ， 她們一會騰空而起 ， 一會俯沖而下 ， 盡情地歡樂 ， 長長的裙子隨風飄舞 ， 大有飄飄欲仙之感 。具體的比賽方法各地也不盡相同 ， 但有個共同點 ， 那就是都以高度作為決定勝負的標準 。現在有些地方在秋千蹬板下系一個標有尺寸的繩子 ， 以此來測量高度 ， 決定勝負 。以蕩秋千來增進友誼 。
生活 ， 其實可以很美 ， 多關注身邊的細節 ， 多關心我們的健康 ， 我們會獲得更加實在和快樂 。
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