1、糯苞谷(500克)、白糖(適量) 。
2、準備一些苞谷和苞谷葉子 。
3、苞谷葉子用剪刀剪去狹小尾部,然后洗凈控干水分備用 。
4、用刀把苞谷粒削下來 。
5、把削下來的苞谷粒放入石臼里搗成苞谷泥 。
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6、把搗好的苞谷泥放入大碗里,加入適量白糖攪拌 。
7、取一片苞谷葉撕成小條做繩子備用,另取一片苞谷葉,舀入一匙苞谷泥 。
8、把裝有苞谷泥的葉片左右上下對折包起來,再用繩子捆起來 。把所有的苞谷泥包好 。
9、包好的苞谷泥放入蒸鍋里,大火蒸二十分鐘即可 。
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