安全健康的性生活可以互相享受最快樂的靈肉融合 。性交安全絕對是重中之重，沒有健康的身體，沒有健康的心理，不能順利完成性生活，更不能體驗幸福 。因此，只有在性交安全上取得“滿分”，才能分享魚的喜悅 。
身體的損害是指性行為會傷害身體 。過度勞累、醉酒后、月經期、孕期、產褥期、疾病期的性行為可以損害身體健康 。另一方面，在生病的時候也有感染對方的機會的心情不好的時候，身體整體的狀況處于亞健康狀態，性行為產生的激烈沖擊，這種亞健康狀態有可能惡化，身體中弱的內臟器官有可能生病 。
【夫妻生活如何才能健康又享受】心理安全才可靠
心理的損害是最傷夫妻感情的 。尤其是不正當的性交關系，給人的內心蒙上一層陰霾 。一方面，由于不了解對方的身體狀況，對方有可能患病從而傳染給伴侶 。許多人在婚外性行為后經常出現嚴重的心理后遺癥，如擔心自己感染性病，擔心家人，特別是自己的配偶知道等，心理上后悔，自責，長期擔心，恐懼，損害健康 。
夫妻之間的性行為是最健康的性行為 。當然，夫妻之間的性行為也必須是雙方自愿的最安全的 。性生活乃是隨情所欲，隨欲所動的美妙促成，是萬萬不可強迫的 。
安全避孕不能少
有避孕措施的性行為一般不會導致計劃外懷孕可采用不同的方法達到避孕的目的 。避孕既可以由男性也可以由女性實施，也可以提前避孕 。需要特別注意的是，避孕不光防止女性意外受孕，同時還得關照她們的健康 。副作用大的避孕藥物不可取，節育器和結扎術也不好，最靠譜的還是避孕套，戴上杜蕾斯既避孕又防病，"一石二鳥"何樂不為 。
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