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肩膀?qū)捲趺醋冋枰鶕?jù)其原因而定 。常見肩膀?qū)挼脑蛴泄趋馈⒎逝值?。
1、骨骼
若是由于骨骼過度發(fā)育所造成的肩膀?qū)挘颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行削骨手術(shù)治療,通過去除肩膀一部分骨頭,從而達(dá)到肩膀變窄的效果 。需注意的是,該手術(shù)可能存在較多的后遺癥 。
2、肥胖
如果患者經(jīng)常進(jìn)食高熱量的食物、缺少運(yùn)動(dòng)等都有可能引起肥胖,肥胖患者如果脂肪堆積在肩膀部位,就可能會(huì)出現(xiàn)肩膀?qū)挼默F(xiàn)象 。此時(shí),患者需調(diào)整飲食,避免進(jìn)食炸雞、漢堡等高熱量食物 。患者還可進(jìn)行競走、瑜伽操、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有利于提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝 。如果患者肥胖的情況比較嚴(yán)重,通過上述方法未達(dá)到減肥效果,患者可考慮進(jìn)行吸脂手術(shù),其通過將多余的脂肪吸取出來,從而達(dá)到減肥的作用 。需要注意的是,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行該手術(shù),心臟病、高血壓、糖尿病以及18歲以下等人群禁止做該手術(shù) 。另外,患者也可以通過注射溶脂針、瘦肩針等方法改善肩膀?qū)挼那闆r 。【女生肩膀?qū)捲趺醋冋?肩膀?qū)捲趺醋冋?/strong>

此外,肩膀較寬的患者應(yīng)正視自身肩膀?qū)挼那闆r,不必過度緊張焦慮 。同時(shí),患者還應(yīng)選擇適合自身的衣服,視覺上緩解肩膀過寬的問題 。
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