1、一個飯團70大卡左右 。
2、一個飯團的重量大概為50克左右，其熱量為70大卡左右 。飯團是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片等，制作者可根據自己的喜好添加配料，亦可根據個人喜好制作成多種樣式的飯團 。
【飯團的熱量高嗎減肥可以吃嗎 飯團的熱量】
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