1.芡實
3.蓮子心
為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜 。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精 。”《溫病條辨》中亦說：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心 。”這正是蓮子心交通心腎的解說 。《醫(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分 。每服一錢，白湯下，日二 。”這更增強了清心去熱的作用 。
4.蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊 。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用 。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲 。如治“遺精夢泄”的固精丸，治“精滑不固”的金鎖固精丸等皆用之 。明代醫(yī)家李時珍說：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄 。”《本草經疏》中也認為蓮須“治夢遺精滑最良” 。
5.金櫻子
【補腎陰的中藥有哪些 補腎的中藥有哪些】俗名糖罐子、山石榴 。其果實酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效 。《別錄》云：“金櫻子止遺泄 。”《蜀本草》說它“澀精氣 。”《滇南本草》亦云：“金櫻子澀精遺泄 。”古代醫(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子 。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內杵碎，水二升，煎成膏于服 。”《食物中藥與便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時服1匙，開水沖服” 。
6.荷葉
性平，味苦澀 。明代藥學家認為荷葉能“澀精液” 。《本草圖解》中亦云：“荷葉止血固精 。”《現(xiàn)代實用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證” 。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗是，夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈 。
7.冬蟲夏草
性溫，味甘，有補虛損、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早泄者，食之最宜 。《藥性考》載：冬蟲夏草“秘精益氣，專補命門 。”《柑園小識》亦云：“以酒浸數(shù)枚啖之，有益腎之功 。”《現(xiàn)代實用中藥》認為，冬蟲夏草適用于“陽痿遺精” 。據《云南中草藥》介紹，當?shù)匕傩罩委熯z精，常用“冬蟲夏草五錢至一兩，燉肉或燉雞服” 。或用冬蟲夏草配合枸杞子、山藥、芡實、蓮子等一同煎服，效果更佳 。
8.何首烏
性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之 。《何首烏錄》說它“益精，益氣力” 。《滇南本草》稱它能“澀精，堅腎氣” 。明代藥學家李時珍認為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎 。”《本草匯言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載 。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜 。
9.白茯苓
性平，味甘淡，凡遺精之人，無論虛實，皆宜食用 。虛證遺精，茯苓有補益心脾之功，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕之效 。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元陽虛憊，腎氣不固，夢寐頻泄”之證，僅用白茯苓一味為末，熔黃蠟為丸吞服 。《仁齋直指方》亦有介紹：“治心虛夢泄，白茯苓末二錢，米湯調下，日二服 。”
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