近幾十年來男性的精子質量和數量都出現下降的趨勢，越來越多的男性也出現了不育的現象，當然男性不育的原因也有很多，例如男性自身的疾病、生活不注意等 。但是您知道嗎？生活中有些食物是會導致男性精子出現問題，從而導致男性不育 。
（2）生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育 。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降 。
【小心大豆會“毒殺”你的精子 大豆受藥害怎么辦】動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量 。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態，成年后極可能導致不育癥 。
（3）長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降 。
（實習編輯：黃加振）
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