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延長(zhǎng)性生活時(shí)間的補(bǔ)腎方法是什么 延長(zhǎng)性生活時(shí)間的補(bǔ)腎方法

生活百科時(shí)間

腎臟是人體最重要的器官之一 ， 腎臟的保健是我們身體器官最為重要的一環(huán) ， 平時(shí)要尤其要呵護(hù)我們的腎 。腎虛了 ， 不僅身體變差 ， 同樣也影響夫妻間的生活 。
　怕冷就是腎虛?
腎主一身之元陽(yáng) ， 人體一身之陽(yáng)氣 ， 非腎陽(yáng)不能發(fā) 。故腎陽(yáng)虧虛者 ， 大多畏寒怕冷 ， 肢體冰涼 ， 小便清長(zhǎng) 。但怕冷畏寒 ， 有表證與里證之分 。表證者 ， 是陽(yáng)氣受阻于里 ， 不能達(dá)表 ， 故感怕冷 。
【延長(zhǎng)性生活時(shí)間的補(bǔ)腎方法是什么 延長(zhǎng)性生活時(shí)間的補(bǔ)腎方法】
里證者 ， 有脾陽(yáng)不足、腎陽(yáng)不足之不同 ， 前者怕冷以腹部怕冷為主 ， 伴消化不良 ， 納食不香 ， 腹部脹悶 ， 瀉下清稀等 ， 后者主要是腰膝怕冷 ， 伴夜尿頻長(zhǎng) 。因此 ， 怕冷有表里之分 ， 有脾陽(yáng)不足與腎陽(yáng)不足之分 。不可全歸之于腎虛 。
　補(bǔ)腎之說
關(guān)于補(bǔ)腎 ， 有關(guān)專家說：“補(bǔ)腎 ， 由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同 ， 補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥 。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向 ， 即保健品中以補(bǔ)虛為主 ， 補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主 ， 補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主 ， 導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用
　有些人認(rèn)為
腎炎就是腎虛
中醫(yī)認(rèn)為 ， 引起腎炎的原因有許多 ， 如風(fēng)邪外襲 ， 肺氣不宣 ， 水道不調(diào) ， 風(fēng)遏水阻而引發(fā)水腫;或水濕內(nèi)阻 ， 脾不健動(dòng) ， 水濕不得下行 ， 泛于肌膚而成水腫;也可因勞倦太過 ， 脾氣虧虛 ， 水失健運(yùn)而導(dǎo)致水腫 。而病久傷及腎 ， 才出現(xiàn)腎虛 。因此 ， 不幸患腎炎 ， 并不等于腎虛 ， 不必亂找補(bǔ)腎藥 。如果在水濕未退而亂進(jìn)補(bǔ) ， 反有閉門留寇之嫌 。
總而言之 ， 我們應(yīng)該了解什么才是腎虛 ， 應(yīng)該怎樣的正確補(bǔ)腎 ， 千萬不可相信那些小廣告啊 ， 什么民間秘方啊 ， 調(diào)理腎虛要在日常飲食上合理搭配 。

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