1、養(yǎng)胃的食品主要有小米粥、西蘭花、雞蛋黃、噶炸、胡蘿卜等 。喝小米粥，吃新鮮蔬菜，水果，減少油膩食物的攝入，平時可以吃噶炸之類的零食，食物經(jīng)過唾液的充分消化，減輕腸胃的負(fù)擔(dān) 。
【養(yǎng)胃的食品有哪些 養(yǎng)胃的食品有哪些最佳食物】2、胃病要三分治、七分養(yǎng)，平時關(guān)鍵是生活要有規(guī)律，不暴飲暴食，吃飯七分飽，不吃生冷寒涼的食物，辣椒，蔥蒜等刺激性食物也要少吃 。
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