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蛇瓜的做法 蛇瓜的做法大全家常


蛇瓜:也叫蛇豆、長(zhǎng)蛇瓜 。長(zhǎng)度一般都在1m---2m左右 , 這種蛇瓜如果短于1m , 基本是沒(méi)有成熟 , 不宜食用 。
清炒蛇瓜
1.準(zhǔn)備蛇瓜 。
2.把蛇瓜去皮、去籽后洗凈切斜片置盤(pán)中待用 。
3.菜椒洗凈去籽切絲 。
4.姜切絲 , 蔥切丁 , 蒜切片待用 。
5.鍋置火上加入色拉油 。油溫8成熱時(shí)放入姜絲、蔥花、蒜片炸香 。
6.然后放入蛇瓜翻炒均勻 。
7.當(dāng)蛇瓜變色后放入鹽翻炒均勻 。
8.再接著翻炒約2~3分鐘 , 即可加入彩椒 , 翻勻后約30秒即可出鍋 。
五彩蛇豆
材料
蛇豆 , 胡蘿卜 , 木耳 , 紅椒
【蛇瓜的做法 蛇瓜的做法大全家常】做法
1.蛇豆 , 削去外皮 , 去掉籽兒 。
2.切絲 。
3.配菜三劍客:胡蘿卜 , 木耳 , 紅椒 。
4.油爆香蒜片 , 急火快炒 , 就這么簡(jiǎn)單 。

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