體脂率計算公式準確嗎體脂率計算公式 _生活百科

1、成年女性的體脂率計算公式：參數a=腰圍（cm）×0.74；參數b=體重（kg）×0.082+34.89；體脂肪重量（kg）=a－b；體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100% 。成年男性的體脂率計算公式：參數a=腰圍（cm）×0.74；參數b=體重（kg）×0.082+44.74【體脂率計算公式準確嗎體脂率計算公式】
體脂肪重量（kg）=a－b；體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100% 。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠并發癥與難產的風險。