1、煮牛奶通常用大火煮沸后 ， 放到灶上用文火煮三分鐘 。生牛奶是新鮮的牛奶 ， 須經過煮好后才能飲用 。煮牛奶 ， 既保留了牛奶的營養成分 ， 又殺死了牛奶中的病菌 。【牛奶煮幾分鐘可以熟 生牛奶幾分鐘煮熟】
2、鮮牛奶中含有鉀 ， 長期喝鮮牛奶 ， 能保持血壓平穩 ， 使中風的危險減少一半 ?？梢宰柚谷梭w吸收食物中有毒的金屬鉛 ， 具有美容養顏的作用 。
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