生活中，許多夫妻在面對性愛時，都希望能與伴侶一同構建和諧的性福生活，可是想要實現這一美好愿景，其實并非一件意識，這需要夫妻雙方共同協作及默契的配合才行，除此之外，像如下這9種性愛技巧，夫妻們最好還能夠正確掌握 。
2、懇請前戲的欲望
當老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦您赤裸胸膛？是否可以親吻您的小乳頭？是否可以脫掉您的褲子？”等問題的時候，其實是在玩“懇請前戲” 。這種前戲可使老公在“發號施令”中被逐漸喚起，進而增強其戰斗力 。
【夫妻生活不和諧怎么辦 老公出軌后,夫妻生活不和諧怎么辦】3、適時羞澀更激情
如果您們彼此已經很熟悉，對性也已經沒什么秘密了，不妨嘗試突然轉變一下風格 。想想當年您是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的您一定會讓他性趣大發 。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影 。
4、不要一味的求高潮
有很多的男性或者女性都看過色情片，男女主角都喊的很大聲，特別是女主角 。其實他們有些是故意裝出來的 。而現實中，不要以為對方沒有喊，就表示您不行，不能給對方想要的高潮 。
5、巧用您的舌頭
用舌頭能夠很好的挑逗對方的性欲，親吻對方敏感的地方，又可能都會使感到高潮 。而且要記住，感覺到歡愉，不要忍住聲音，要讓他知道和感覺到您是真正的快樂 。
6、討論您們的性幻想
夫妻間彼此公開自己的性幻想，能夠使您們馬上進入狀態，比前戲都很管用 。
7、要勇于談論需求
性愛不僅限于身體、生理層次，它還可以使我們感受到被喜愛、被需要以及自己的魅力 。如果您的伴侶無法給您想要的性愛，或者要的太多，可能都會讓人覺得沮喪但這時一定要保持頭腦冷靜，不要抱怨或施加壓力，那樣只會使事情更糟 。很多研究發現，夫婦性需求上的差異如果處理不好，會導致怨恨、孤獨，甚至絕望等負面情緒的出現 。所以，如果性生活出現不和諧、不協調，那么夫妻間坦誠談論性愛便格外重要 。可以向另一半講出性愛對自己意味著什么，自己想要什么 。
8、要審視生活方式
健康等因素：生活中太多的因素都可能對性造成影響，如一方做事或講話的方式、肥胖、經濟、健康等因素 。另外，行為也能影響性沖動，比如，另一半只是在想要過性生活時，才對您有親近行為，這也可能澆滅您的性沖動 。所以，當生活中一些問題影響了性愛時，要及時解決，此外，不要忘記向婚姻咨詢師和醫生咨詢 。
9、不要把拒絕當成“不愛”
不管自己是性要求高的一方還是低的一方，要記住夫妻性欲存在差異是很普遍的 。盡管被另一半拒絕會讓自己感到很受傷，但要記住，這和自己的身材長相無關，也不意味著對方不愛自己，或者自己沒有吸引力了 。
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