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做法：花膠15克，加半斤到一斤豬骨或雞骨，加水適量，文火煲2-3小時后加鹽調味即可食用 。
功效：適用于健脾養血、補腎益精，提高免疫力 。
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做法：花膠20克，豬蹄1只，木瓜、生姜適量 。 全部洗凈后放入燉鍋，加適量水，燉3-4個小時，調味即可食用 。
功效：可潤容養顏，月子補身，發奶 。
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做法：花膠20克，蓮子15克、枸杞10克，全部材料洗凈，加適量水，隔水燉3.5小時，調味食用即可 。
【花膠和什么煲湯最適合小孩子喝,一歲可以喝花膠湯嗎,看這里,給你答案】功效：適用于胃寒、慢性支氣管炎、咳嗽、體寒者 。 ■
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