1、咀嚼去皺 ， 美國洛杉磯神經醫學中心主任福克斯發現 ， 每天咀嚼口香糖15~20分鐘 ， 連續咀嚼幾個星期后 ， 使面部皺紋減少 ， 面色紅潤 。這是因入qH嚼能運動面肌 ， 改善面部血液循環．增強畫肌細胞的代謝功能 。
2、茶葉去皺 ， 茶葉含有豐富的化學成分 ， 據分析有400多種 ， 其巾主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等 ， 是天然的健美飲料 。茶葉在我國已廣泛成為中老年人的保健飲料 ， 對年輕人除增進健康外 ， 還能保持皮膚光潔白嫩 ， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋 ， 還可防止多種影響容貌的皮膚病 。
3、啤酒去皺 ， 啤酒含酒精少 ， 其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用 ， 還含有大量維少素B、糖和蛋白質 。適量飲用啤酒 ， 可增強體質 ， 減少面部皺紋 。
【去臉上皺紋的技巧 如何去除臉上皺紋去除臉部皺紋】4、抗皺訓練 ， 對著鏡子排除雜念 ， 讓面部肌肉功處于休息狀態 ， 然后頭部慢慢擺動 ， 逐漸加快 ， 持續幾秒鐘到兩三分鐘、接著面對鏡子盯視自己的眼睛 。雙手慢慢抬起捂著臉 。讓面肌往上收縮 ， 嘴巴先向右、后向左牽動 ， 再仰頭幾秒鐘 。這種鍛煉有助于消除面部皺紋 。
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