1、辟谷是指不吃五谷雜糧 , 辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒” 。
2、“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷” , 是古人常用的一種養(yǎng)生方式 。它源于先秦 , 流行于唐朝 , 又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等 。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》:“藐姑射之山 , 有神人居焉 。肌膚若冰雪 , 淖約若處子 , 不食五谷 , 吸風飲露 , 乘云氣 , 御飛龍 , 而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則 , 辟谷在很多古書典籍里也有記載 。【辟谷是什么 辟谷是什么教派的】
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