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蘭州2021年暑假中小學(xué)放假時(shí)間 2023年蘭州市暑假放假時(shí)間安排

生活百科蘭州市

蘭州市中小學(xué)2023年暑假放假時(shí)間
根據(jù)有關(guān)要求，現(xiàn)確定蘭州市中小學(xué)、幼兒園2023年暑假時(shí)間為：
全市義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園(保育院)和特殊教育學(xué)校本學(xué)期放假時(shí)間為7月11日至8月25日，8月28日正式開(kāi)學(xué) 。
全市普通高中學(xué)校本學(xué)期放假時(shí)間為7月15日至8月25日，8月28日正式開(kāi)學(xué) 。
職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行 。
拓展：幫孩子防暑，最重要做對(duì)這3點(diǎn)：
【蘭州2021年暑假中小學(xué)放假時(shí)間 2023年蘭州市暑假放假時(shí)間安排】1.避暑防曬：家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子減少外出 。如果想進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)或曬太陽(yáng)，要選在早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，要避開(kāi)太陽(yáng)最猛最毒辣的時(shí)候 。早上9點(diǎn)后到下午6點(diǎn)前，盡量讓孩子呆在室內(nèi)或陰涼處，避免直曬，避免在太陽(yáng)底下瘋玩 。外出要做好防曬的工作，替孩子戴好帽子、擦汗小手巾，打好遮陽(yáng)傘 。
2.適當(dāng)用涼席：在沒(méi)有空調(diào)和風(fēng)扇的年代，人們會(huì)選擇用涼席來(lái)解暑 。涼席帶來(lái)的清涼，不及風(fēng)扇、空調(diào)帶來(lái)的兇猛，不易損傷孩子的體質(zhì) 。
3.正確飲食：相比起雪糕、冷飲，孩子更應(yīng)該吃一些應(yīng)季的、天然的、消暑解暑的食物 。比如：冬瓜、西瓜等 。

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