1、建議在早上晨起的時候空腹喝檸檬水或者是晚上臨睡覺前喝，如果血糖高的患者建議在喝的時候不要加糖 。這是一種水果飲料，需要長期堅持 。平常盡量避免油辣腥膩的飲食 。
【檸檬水什么時候喝好 檸檬水什么時候喝好,一天喝多少】
2、檸檬含有豐富的維生素c以及微量元素，長期飲用檸檬泡的水可以有美白淡斑，增強自身抵抗力，并且有潤腸通便，減肥的作用 。
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