如果體質(zhì)虛弱的人總是溫怕冷 ， 不敢吃瓜果 ， 大便稀軟 ， 容易受涼、感冒、腹瀉 ， 就要選擇溫粥 。
如果總是怕冷怕熱、口渴、怕吃辣、大便干燥、頭痛、牙齦出血等 。 你應(yīng)該選擇甜的 ， 涼的和
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