男娃補(bǔ)腎吃啥好？小兒補(bǔ)腎有什么藥，你不知道的冷門小知識(shí) _生活百科

父親節(jié)的時(shí)候，我曾經(jīng)寫過一個(gè)微頭條。路上遇到一個(gè)賣核桃的，買了三斤多。回家后發(fā)現(xiàn)還有很多干的，想盡快吃完，以免變質(zhì) 。

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我記得以前在一本書上看過一個(gè)食譜。核桃殼煮雞蛋，夏天吃正合適，可以固腎氣，有助于生長。
夏天的意思是“長” 。夏天，孩子長得很快，因?yàn)樘柺蔷?。萬物生長，人也是天地之產(chǎn)物。
但是，夏季的炎熱容易消耗人體的正氣。此時(shí)需要固腎氣，心腎相交，心陽氣足，有利于人體的生長。
核桃殼煮雞蛋，配料簡單方便，制作簡單。它是我非常喜歡的夏季食物。
在這里，我用了10個(gè)核桃殼，把核桃洗干凈，買了紙皮核桃。只要把兩個(gè)核桃放在我手心里使勁擠，就破開了。我把核桃仁拿出來，把核桃殼和分心木留在中間。
不要扔掉心材，它是一種中草藥。是固腎氣的絕佳之物。人體腎氣不足時(shí)，會(huì)引起腹瀉、小便過多、男性遺精、女性白帶、老年人尿頻、兒童尿床等。
有時(shí)候剝核桃的時(shí)候會(huì)留個(gè)分心泡水。

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將核桃殼和劈柴放入鍋中，大火燒開，小火煮一個(gè)小時(shí)左右，關(guān)火，待涼。一定要涼了才能放雞蛋，不然雞蛋容易裂。

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核桃殼水冷卻后，加入雞蛋。我在淘寶上買了山里的散養(yǎng)雞蛋。很小，大概比乒乓球大一點(diǎn) 。但是打開后蛋黃很大，從青色到淡粉色都有，非常適合老人和小孩吃。

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雞蛋洗凈，整個(gè)雞蛋放入水中，加鹽和醬油。鹽相當(dāng)于藥物底火的作用，所以一定要加。醬油可以加，也可以不加。
大火燒開，小火煮6-7分鐘。用抹刀將雞蛋輕輕敲成網(wǎng)狀，調(diào)味。這時(shí)候蛋白質(zhì)已經(jīng)凝固，再繼續(xù)煮10分鐘左右，然后關(guān)火。

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泡了一晚上，第二天早上全家人就可以分享美味的核桃殼雞蛋了。
因?yàn)槭轻u油泡的，兒子還是很喜歡吃這個(gè)水煮蛋。每天早上，我們每個(gè)人都要吃大約1-2個(gè)雞蛋。
核桃殼煮雞蛋非常適合老人小孩大人，煮出來的湯也可以喝。長期飲用也是補(bǔ)腎的好方法。

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琥珀核桃的做法也很簡單。
先在鍋里放一點(diǎn)油，把核桃放在鍋里，稍微翻炒一下，不要太久，很容易糊。
然后取出核桃仁，加入白糖或蜂蜜，翻炒至糖色，將核桃仁放入鍋中，左右滾動(dòng)，使每個(gè)核桃仁都沾上糖漿。

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拿起鍋，讓它冷卻。我兒子不太喜歡核桃仁。經(jīng)過這種處理后，它可以作為一種小吃。媽咪覺得糖不夠健康可以用蜂蜜，會(huì)比外面加各種甜蜜素等零食健康很多。
有什么不懂的就問我。
【男娃補(bǔ)腎吃啥好？小兒補(bǔ)腎有什么藥，你不知道的冷門小知識(shí)】6月23日，本文由杰森媽咪原創(chuàng)發(fā)布。如果要轉(zhuǎn)載，需要許可。