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春節臨近 , 家里會準備一些年貨 。 特別是干果 , 如核桃、瓜子、紅棗、桂圓干、花生、松子.
但年貨品種繁多 , 質量參差不齊 , 很容易買到劣質貨 。 買之前一定要記住這些!
這樣的干果是買不到的 。
一、糖精瓜子
有綠茶的 , 有紅糖的 , 有奶油的 , 有五香的 , 有梅子的……不同口味的瓜子 , 外觀顏色也不一樣 , 有綠的 , 有白的 , 有紅的 。 味道濃郁可口 , 但也含有很多化學添加劑 , 不宜多吃 。
而且有的商家為了降低成本 , 用糖精鈉(糖精)和甜蜜素炒瓜子 。 糖精鈉比蔗糖甜400倍 , 但不能提供熱量 , 所以用量少 , 成本低 , 應用廣泛 。 經常食用糖精鈉超標的食物會增加健康風險 。

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買瓜子選原味:
這種瓜子皮上的白色條紋分明 , 瓜子的凹痕明顯 , 摸起來不會很油膩 。 吃起來有瓜子的香味 , 油而不膩 。
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第二 , 發霉的花生
花生最容易受潮發霉 , 產生黃曲霉 。 變質的花生會產生一種“哈拉味” , 一些“黑心”商家會以變質的花生為原料進行加工 , 并添加大量的奶精和除麻粉 , 使人的舌頭麻痹 , 吃不出變質的味道 。
買花生之前先嘗一嘗:
有刺鼻霉味的花生要謹慎購買 , 不要一次買太多 , 以防受潮變質 。
第三 , 漂白核桃
未洗的核桃殼呈黑黃色 , 用工業雙氧水或氨水浸泡過的核桃皮變得更白更有光澤 。 這種經過化學原料處理的核桃吃多了會引起呼吸道疾病 , 導致抵抗力下降 。
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如何選購核桃:
看:不要選特別鮮艷的顏色 , 淺色 , 白色 , 特別干凈的 。 而且核桃皮厚薄不均 , 兩端有很多裂紋和出氣孔 。
氣味:過量使用雙氧水浸泡核桃會產生刺鼻氣味 。 但核桃由于暴露在外 , 揮發性大 , 一般聞不出來 , 主要看顏色 。
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第四 , 開心果
正常開心果 , 黃殼 , 綠仁 , 紫皮 。 開心果也屢屢身陷“漂白門” 。 雖然漂白后的開心果殘留不多 , 但長期大量食用開心果很可能造成口腔黏膜損傷 , 嚴重的會損傷肝臟 , 危及消化系統 。
如何購買開心果:
根據外殼的顏色區分開心果 。 黃殼紫皮綠仁的開心果 , 天然未漂白 。 漂白阿月渾子的殼是白色的 , 果皮是棕色的 , 堅果的顏色也褪色了 。 打開后一定要盡快食用 。
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五、石蠟栗子
鮮艷的糖炒栗子看起來很開胃 , 但可能添加了增白劑——石蠟 。 如果是食品級石蠟 , 不能大量長時間食用 , 可能會導致吸收緩慢 , 食欲不振 。 如果是工業石蠟 , 可能會致癌 。
有些商家為了降低成本 , 會非法添加糖精(鈉) 。 如果栗子一吃就覺得很甜 , 回味起來很苦 , 那很可能是“糖精栗子” 。
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如何選購栗子:
看外觀:正常糖炒栗子是用麥芽糖和植物油炒的 , 顏色正常 , “不過分” 。 但添加了石蠟的栗子外觀太黑 , 有光澤 , 一段時間后顏色不變 。
【杏仁顏色發黃怎么回事?杏仁綠是什么顏色,此文必看】感受:正常的栗子摸起來很黏 , 而“石蠟栗子”摸起來很滑 。

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