涼茶的成分一般涼茶以中草藥為原料煎泡而成，這些涼茶具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等功效 。經(jīng)常被用來做涼茶的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，這些藥材大多都性味辛甘寒涼，屬于寒涼藥材 。
【孕婦喝涼茶好嗎 切勿盲目服用】
孕婦上火怎么辦多吃蔬菜水果 。苦瓜味苦、性涼，孕婦上火可適量食用，但也不可過多食用 。黃瓜亦性涼，有清熱利水、解毒消腫的功效，孕婦可以食用 。梨、西瓜等有清熱利水的作用，可降火，孕婦可以適量食用 。
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溫馨小貼士孕婦平時要多喝開水，白開水是孕婦最好的飲品，飲食上注意吃的清淡些，營養(yǎng)補得適當就可以，懷孕晚期要忌油膩的食物 。
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