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菠菜土豆肉末粥 菠菜碎肉粥

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2、將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內,小火燒開煮爛后;
3、加入熬熟的植物油和少量鹽即成 。
做菠菜土豆肉末粥的注意事項肉食烹調時,要讓其完全熟透,才能最大限度地保障食品安全 。最近美國農業部重新修訂了肉食烹調內部溫度指南,把肉類內部溫度最為重要
的把關方法 。建議人們牢記以下3個肉類烹調時所要達到的烹調數值,以保證食用安全 。
攝氏63度:各種牛、豬、羊、魚的肉片、肉塊及排骨適用 。
攝氏71度:上述肉類的肉餡適用 。
攝氏74度:所有禽類,如雞、鴨適用 。
美國農業部指出,烹調時,可使用溫度計插入肉食最厚的部分,達到上述溫度才可以 。中國人做菜不像外國人那樣會使用溫度計量,更要注意做肉菜不要只是外表看上去熟了就關火,一定要等到肉塊內部熟透才行 。保險起見,這時至少要再繼續烹調3分鐘 。
【菠菜土豆肉末粥 菠菜碎肉粥】此外,需要警告的是,人們普遍認為肉末很容易熟,因此可以縮短烹調時間 。但實際上,不論是從市場上買回的肉餡,還是在家現剁肉餡,處理過程都可能讓肉沾上更多細菌 。因此,炒肉餡時,看到肉發白后也要用中火或大火在繼續烹調兩三分鐘 。

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