韭菜香氣濃郁 ， 豆腐細嫩爽口 ， 韭菜燉豆腐健胃消食 ， 營養價值很高 。學習以下方法 ， 韭菜燉豆腐輕松搞定 。食材【韭菜燉豆腐】 韭菜150克
其他食材：豆腐：200克；醬油、味精、食鹽和調和油均適量
做法步驟1、豆腐切成小塊 ， 韭菜洗凈后切段；
2、起油鍋 ， 放入豆腐塊煎一分鐘 ， 豆腐定型；
3、加入醬油調味 ， 然后加一勺清水 ， 小火燉豆腐；
4、湯汁快收盡時 ， 加入韭菜段大火翻炒；
5、韭菜變色后加鹽、味精、出鍋及裝盤 。
功效潤腸排毒、養肝健胃、促進骨骼生長 。
成果圖
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