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吃蓮藕有什么好處 這么吃效果比人參還要好( 二 )


3、新鮮完整的蓮藕可在室溫中放置一周的時(shí)間,但切過(guò)的則不宜長(zhǎng)久存放 。蓮藕去皮后會(huì)很快變成褐色,可放在稀釋白醋中泡5分鐘后,可恢復(fù)較白的顏色 。
4、內(nèi)部發(fā)黑的蓮藕不宜吃,因?yàn)槭艿降挠倌嗟奈廴?,容易出現(xiàn)寄生蟲(chóng)、細(xì)菌污染等 。
5、煮藕忌用鐵鍋,以免在烹飪過(guò)程中變黑 。另外炒蓮藕時(shí),可以邊炒邊加些清水,炒出的藕就比較不會(huì)變黑 。
6、因蓮藕容易變黑,孔容易腐爛,所以切過(guò)的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,如此處理后,冷藏可保鮮一個(gè)星期左右 。

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