藍(lán)莓怎么吃藍(lán)莓的吃法大全 _藍(lán)莓的吃法大全

藍(lán)莓的味道清甜，還有很好的抗氧化、抗衰老功效，許多人都愛吃，那么藍(lán)莓怎么吃呢？方法一：藍(lán)莓酸奶杯材料藍(lán)莓1盒、酸奶1杯、涼開水適量。
步驟一準(zhǔn)備一盆清水，加入3湯匙食鹽。
步驟二倒入藍(lán)莓，浸泡15分鐘。
步驟三撈出藍(lán)莓。
步驟四再用清水清洗即可。
步驟五藍(lán)莓倒入榨汁機(jī) 。
步驟六倒入酸奶。
步驟七加入適量水。
【藍(lán)莓怎么吃藍(lán)莓的吃法大全】
步驟八啟動(dòng)榨汁1分鐘。
步驟九倒入杯中。
完成酸甜爽口的藍(lán)莓酸奶杯完成啦！
方法二：藍(lán)莓冰激凌材料藍(lán)莓1盒、冰激凌1杯
步驟一藍(lán)莓洗凈備用。
步驟二冰激凌倒入碗中。
步驟三等待15分鐘讓其融化。
步驟四加入藍(lán)莓。
完成冰涼可口的藍(lán)莓冰激凌做好啦！