感冒是由病毒或病菌引起的上呼吸道感染疾病，多因人體免疫力低下，外感風(fēng)寒或風(fēng)熱而發(fā)，發(fā)病時除了全身不適，低熱，鼻塞，流涕等癥狀表現(xiàn)之外，咳嗽，痰多也是典型癥狀，那么感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?羅漢果羅漢果性涼，味甘，具有清熱潤肺，化痰止咳，滑腸通便等功效，本品可清肺熱，化痰飲，而且能利咽止痛，常用于治療感冒咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，失音等癥，可單獨(dú)煎服或泡茶飲，也可以與桑白皮等同用 。
注意：脾胃虛寒人群不宜多吃 。
百合百合鮮品中含有百合多糖和大量的黏液質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜止咳的作用，可以增強(qiáng)上呼吸道免疫力，所以中醫(yī)常用它來治療感冒引起的咳嗽，肺燥或肺熱咳嗽等癥 。
注意：百合性微寒，風(fēng)寒咳嗽，脾胃虛寒，大便溏泄者不宜食用.
桔梗桔梗味苦，辛，性平，歸肺經(jīng)，本品辛散苦泄，開宣肺氣，祛痰利氣，有助于治療咳嗽痰多，咽喉腫痛，喑啞，風(fēng)寒感冒者用桔梗配伍紫蘇，杏仁，風(fēng)熱者配伍桑葉，菊花，杏仁，板藍(lán)根，對緩解感冒咳嗽，痰多，胸悶，咽喉腫痛等癥狀非常有益 。
注意：氣機(jī)上逆，嘔吐，嗆咳，眩暈，陰虛火旺咳血者不宜用，胃及十二指腸潰瘍者慎服，用量過大易導(dǎo)致惡心嘔吐 。
銀耳銀耳中的銀耳多糖有提高身體免疫力，抗病毒的功效，吃銀耳可以起到潤肺生津液的作用，可用于肺燥咳嗽，感冒咳嗽的治療 。將銀耳水發(fā)后和雪梨，大米一起熬粥食用，是治療咳嗽痰多的最有效吃法 。
【感冒咳嗽有痰吃什么好的快 感冒咳嗽有痰吃什么好的快點(diǎn)】 注意：煮熟的銀耳不宜長時間放置，在細(xì)菌分解作用下，其所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，對人體有害 。再者，銀耳能清肺熱，外感風(fēng)寒者要謹(jǐn)慎食用 。
荸薺荸薺質(zhì)嫩多汁，含有黏液質(zhì)，有生津液，化痰潤肺的作用 。荸薺中有一種叫荸薺英的物質(zhì)，是天然抗生素，能抑制流感病毒，并特別適合感冒咳嗽痰多，咽喉腫痛，體質(zhì)虛弱人群食用 。
注意：荸薺性寒，脾腎虛汗，大便溏泄者和孕婦不宜食用 。
白果白果為銀杏科植物銀杏的干燥種子，本品味甘，苦，澀，性平，有毒，歸肺經(jīng)，性澀收斂，能斂肺定喘，有一定的化痰作用，對風(fēng)寒感冒引起的寒喘，肺腎兩虛引起的虛喘，肺熱燥咳以及免疫力低下，過敏引起的咳喘均有一定的緩解作用 。
注意：白果生食有毒，不可多用;有濕邪者忌服 。
杏仁杏仁味苦，性溫，歸肺，大腸經(jīng)，可散邪下氣，并可宣發(fā)肺氣，起到止咳平喘的作用，為治療咳喘的要藥，對風(fēng)寒，風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，燥熱咳嗽以及肺熱咳喘等都有效，并可緩解胸悶氣短，煩熱頭痛等癥狀 。
注意：陰虛咳嗽及大便溏泄者忌用;內(nèi)服用量不宜過大，以免中毒，嬰幼兒慎用 。
橙子橙子可生吃，也可榨汁飲用，橙子具有生津止渴之功效，橙子皮要藥用價值很高，有止咳化痰的卓著功效，適宜于輔助治療胃腸型感冒，咳嗽痰多，食欲不振等癥 。
注意：橙子味酸，胃酸過多的人不宜多吃;橙子食用不能過量，以免出現(xiàn)皮膚變黃，惡心，嘔吐現(xiàn)象 。
橘子橘子全身是寶，橘皮，橘核，橘絡(luò)藥用價值都很高，具有祛痰，止咳，平喘的功效，適合咳嗽有痰，喉嚨腫痛者食用，而且橘子皮祛痰止咳效果更佳 。
注意：橘子性溫，多吃易上火，引起咽喉腫痛，大便干結(jié)，口舌生瘡等癥，陰虛陽盛體質(zhì)者要少吃;空腹不宜吃橘子 。
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