3.洗凈的海帶再泡入淘米水中， 讓海帶充分的漲發起來， 這樣可以減少后面蒸煮海帶的時間 。 之所以讓大家用淘米水泡發海帶， 是因為淘米水泡發的海帶口感更好， 泡發速度也快， 而且淘米水還可以進一步清理掉海帶表面的細小臟東西 。
4.對于老人、孩子或者消化特別不好的人， 即使是蒸煮過的海帶恐怕也咀嚼不爛， 最好的方法是用攪拌機完全打碎成漿糊， 然后和面做成面條或者面片， 這樣的海帶就不用擔心嚼不爛了， 而且對于血糖高的人來說， 更容易控制血糖， 也利于控制血脂和血壓， 并且有助于潤腸通便 。
本文到此結束， 希望對大家有所幫助 。
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