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青菜咸肉粥的營養(yǎng)價值及功效 青菜咸肉粥的營養(yǎng)價值

青菜咸肉粥的做法其實很青菜粥的做法差不多的,下面讓小編帶大家一起來學(xué)習(xí)一下 。
2.白米洗凈瀝干水份,放入電子鍋中加入水、鹽以及沙拉油,舖上作法1咸豬肉絲、大白菜絲以及姜末,按下煮飯鍵煮至熟 。【青菜咸肉粥的營養(yǎng)價值及功效 青菜咸肉粥的營養(yǎng)價值】
3.待作法2煮熟后打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可 。
注意事項
咸肉是用食鹽腌制的,又叫漬肉、鹽肉、腌肉 。
咸肉是大眾化的食品,由于味美可口,又能長期保存,所以深受消費者歡迎 。我國浙江生產(chǎn)的咸肉稱南肉,蘇北產(chǎn)的咸肉稱北肉 。
1.如果有較嚴(yán)重的哈喇味和嚴(yán)重變色的咸肉不能食用 。
2.咸肉標(biāo)準(zhǔn)是外表干燥、清潔,肉質(zhì)緊密而結(jié)實,切面平整,有光澤,肌肉呈紅色,脂肪面白或微紅色,具有咸肉固有的風(fēng)味 。咸肉冬季生產(chǎn),耐久藏貯,常年應(yīng)市 。
3.腌肉的竅門:腌肉時,加入適量的白糖,能改善成品的滋味,緩沖咸味,使肉具有特殊的鮮美味,促進(jìn)肉中的膠元蛋白膨脹、肉組織柔軟多汁,增加其營養(yǎng)價值,對腌肉的質(zhì)量起到良好的效果 。但是白糖也不宜添加過多,否則可能引起鹽液發(fā)酵和肉質(zhì)腐敗 。咸肉用清水漂洗并不能達(dá)到咸肉退咸的目的,應(yīng)用鹽水來浸泡 。只是所用鹽水的濃度要低于咸肉中所含鹽分的濃度 。漂洗幾次,咸肉中所含的鹽分就會逐漸溶解鹽水中,最后再以淡淡的鹽水清洗一下就可烹制了 。

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