很多人都喜歡吃老酸奶，健康美味，因為不利于運輸，都是現做的 。可以說老酸奶是近幾年比較紅火的飲品了 。那么老酸奶過期了還能吃嗎?老酸奶過期了有什么用?老酸奶過期了還能吃嗎建議不要食用過期的老酸奶 。
【老酸奶過期了還能吃嗎 吃過期老酸奶有什么危害】 老酸奶中含有豐富的蛋白質和乳酸菌，經常食用對身體是很有好處的，二食用過期酸奶不具備這個效果，吃了過期酸奶吃了不僅對身體沒有傷害還有可能對身體有傷害 。
吃過期老酸奶有什么危害1、過期酸奶放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那么過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義 。
2、過期的酸奶受沙門氏菌，弧形桿菌，大腸桿菌等細菌感染，引發惡心，嘔吐、腹瀉甚至呼吸，循環衰竭等突發性疾病 。
過期的老酸奶有什么用發面 老酸奶本身含有豐富的乳酸，含有發酵的作用 。用老酸奶作為酵母蒸出的饅頭、包子香甜可口，比普通的酵母更加優質 。
做面膜 老酸奶中有豐富的乳酸，在剛剛過期的時候扔了可惜，不如拿來敷面膜，和沒過期的酸奶效果是差不多的，可以放心使用 。
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