杏仁、銀耳、山楂都是較為常見(jiàn)的食物，杏仁潤(rùn)腸通便，銀耳美容養(yǎng)顏，山楂開(kāi)胃，杏仁銀耳山楂湯用到了這三種食材，有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果 。食材主要食材：水發(fā)銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆 。
其他食材：鹽、白砂糖、蜜棗各適量 。
做法步驟1、銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈；山楂洗凈，去子，切片 。
2、沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開(kāi) 。
3、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調(diào)味即可 。
功效健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便、滋養(yǎng)潤(rùn)燥 。
成果圖【杏仁銀耳山楂湯】
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