冬瓜是夏秋季出產(chǎn)的主要蔬菜品種之一,而且冬瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,做菜非常合適,而紅燒冬瓜則是民間做冬瓜非常普遍的一種方法,那么紅燒冬瓜怎么做呢?食材【紅燒冬瓜】 主要食材:冬瓜500克 。
其他食材:蔥、姜、蒜、香菜、鹽、味精、白糖、雞粉、料酒、大料、耗油、老抽、淀粉適量 。
做法步驟1.將冬瓜洗凈去皮去瓤,頂?shù)肚谐?厘米的薄片,裝盤備用 。
2.蔥、姜、蒜切片,香菜切段 。
3.將冬瓜焯水瀝干,放入器皿中備用 。
4.熱鍋下油將大料爆香,再加入蔥姜蒜、蠔油、料酒煸香 。
5.放入冬瓜翻炒,然后加入鹽、味精、白糖、雞粉、老抽和清水,轉(zhuǎn)中火燒2分鐘 。
6.最后用水淀粉勾芡,大火翻炒出鍋,撒上香菜即食 。
功效清熱解毒、生津、化痰、利尿 。
成果圖
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