說起西瓜相信大家都吃過，因為它是我們生活中最常見的水果之一，尤其是到了炎熱的夏季大街小巷都有西瓜在販賣，那么你知道晚上吃西瓜有什么壞處？晚上吃西瓜加重水腫西瓜雖然以極好的消暑瘦身功效受到了眾多女性朋友青睞，但需要注意的是，晚上九點以后最好不要吃西瓜，西瓜水分含量過多，人的身體各項器官到晚上處于休整狀態，晚上吃太多西瓜，吸收了太多水分，無法及時排出體外，結果第二天起來你會發現，水腫變得更加嚴重了 。
晚上吃西瓜傷腸胃晚上睡覺前最好不要吃西瓜，夜間腸胃功能運動減慢，吃太多西瓜，導致腸胃變得充盈無法消化，容易傷腸胃不說，還會影響到睡眠質量 。
晚上吃西瓜致發胖西瓜糖分含量多，晚上吃太多西瓜，糖分在身體中儲存起來，導致體內胰島素猛然上升，加速了脂肪合成，加上夜間運動量減少，脂肪只儲存沒有耗，你的小腹就這樣慢慢長起來了 。
【晚上吃西瓜有什么壞處 吃西瓜應該注意的問題】
吃西瓜應該注意的問題西瓜屬生冷水果，吃多易傷脾胃，因此要節制；一次吃太多西瓜，胃液被大量水分沖淡，容易導致消化不良，腸胃抵抗力下降；感冒初期不要吃西瓜，以避免病情加重；西瓜打開太久就不要吃了，打開過久的西瓜容易繁殖病菌變質，食用后易導致腸道傳染病發生 。
哪些人群要少吃西瓜口腔潰瘍患者 口腔潰瘍注意是陰虛內熱，虛火上升所致，西瓜具有清熱利尿作用，容易排出體內水分，導致體內更加缺水，造成口腔潰瘍久治不愈 。
腎功能不全人群 西瓜中水分含量充足，腎功能不全人群本來就已經很難排出體內水分，再吃西瓜，水分堆積更多，容易加重浮腫狀態，嚴重的情況下還會誘發心理衰竭 。
糖尿病人群 西瓜中除了水分充足，其余的就是糖分了，并且西瓜中含有果糖，葡萄糖，蔗糖等各種糖類，這些都是糖尿病患者的大忌 。
剛生產的女性 西瓜性屬寒涼，女性剛剛生產完，身體極其虛弱，這種時候吃太多西瓜容易傷及脾胃 。
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