5、又到了吃螃蟹的季候,俗話說九雌十雄,意思是夏歷玄月吃雌蟹最佳,而夏歷十月吃雄蟹最美 。 秋天恰是吃螃蟹的季候,味道極為鮮美,含有富厚的蛋白質以及微量元素,養筋補骨,對于身材有滋補的作用 。 無非螃蟹性寒涼,盡管味美,卻不行多食,不然變寶為害 。 同時,吃的時間要佐以姜醋或者溫熱的黃酒來祛寒 。
6、大家都說每年的玄月、十月、十一月都是吃蠔的最佳時間,有“菊留秋色蟹螯肥”之佳句 。 牡蠣,被稱為“海里的牛奶”,其富含大量蛋白質以及人體所缺的鋅,鋅的巨大代價表現在它是男性生殖系統里至關重要的礦物質 。 食用牡蠣可防備皮膚干燥、增進皮膚新陳代謝、剖析黑色素,是難過的美容圣品 。
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