1、主料:魚一條 。
2、輔料:油一勺、鹽一撮、青辣椒幾個、檸檬一個、西紅柿一個、番茄醬一大勺、葡萄酒一勺、大蒜幾顆、白醋一小勺、白糖一小勺、香油一小勺 。
3、所有的食材準(zhǔn)備好 。
4、青辣椒切段,大蒜拍碎后切成末 。
5、西紅柿切丁 。
6、將番茄醬,酒,白醋,白糖,香油混合 。
7、倒入西紅柿和辣椒碎里,攪拌均勻,靜置約半小時 。
8、魚去鱗去內(nèi)臟,在尾部切一刀 。
9、用左手托起尾部的骨頭,將刀子沿著骨頭用力切進去 。
10、一直切向頭部,直到將這片肉切下來,另一邊同樣處理好 。
11、這時候就可以輕松將肉里面的刺一根根取出來 。
【茄汁魚如何做的 茄汁魚如何做的更好吃】12、肉片切成塊狀,將醬汁倒進去腌制片刻 。
13、燒開一鍋水,將腌制好的魚片放入滾水中汆燙熟 。
14、瀝干備用,將腌制魚片的醬料放入油鍋中炒香,加鹽調(diào)味 。
15、淋入少許水,炒好后擠入幾滴檸檬汁,將魚片放進去,輕輕拌勻即可 。
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