1、燕窩5克 ， 茉莉花2克 ， 冰糖適量 。將3g/5g燕窩燉煮好備用 。將2g茉莉花放入另外的杯子內(nèi)加少量冰糖 ， 加入開水浸泡5分鐘左右 。將浸泡過后的茉莉花水與燕窩混合 ， 燕窩表面擺放2-3片茉莉花朵點(diǎn)綴即可 。
【孕婦吃燕窩的做法大全 孕婦吃的燕窩做法大全】2、干燕窩4-5克 ， 冰糖20克 ， 開水適量（此配方約80克） ， 桃膠3克 ， 黑枸杞6-8粒 。將燕窩提前泡發(fā) ， 濾干水份待用 。將桃膠提前浸泡12-24小時(shí)以上 ， 放入開水鍋內(nèi)煮沸后轉(zhuǎn)小火 ， 再煮20-30分鐘 ， 撈起備用 。將燕窩、冰糖、開水放入燉盅內(nèi) ， 外面大鍋加開水 ， 煤氣爐小火隔水燉25-30分鐘 。準(zhǔn)備透明的容器 ， 先將煮好的桃膠放到底層 ， 然后輕盈的倒入燉好的燕窩 ， 最后在上面散上黑枸杞 。食用時(shí)將材料攪拌均勻即可 。
3、燕窩一盞、枸杞3-5顆、冰糖適量 。將燕窩一粒放入燉盅或碗內(nèi) ， 隔水燉30分鐘 。最后加入枸杞、冰糖繼續(xù)燉3-5分鐘即可 。
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