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180最標(biāo)準(zhǔn)的體重 180的標(biāo)準(zhǔn)體重多少

【180最標(biāo)準(zhǔn)的體重 180的標(biāo)準(zhǔn)體重多少】
身高180cm的男生標(biāo)準(zhǔn)體重如果按照最簡單的計算方式來算,應(yīng)該是等于180-105,也就是等于75kg 。還可以根據(jù)BMI指數(shù)來計算,BMI指數(shù)就是等于體重的公斤數(shù)除以身高以米來計算的平方值 。
身高180cm,如果按照計算,應(yīng)該體重在60-78kg屬于正常 。目前來說,標(biāo)準(zhǔn)體重除了應(yīng)該注意身高和體重值,也就是BMI指數(shù),還應(yīng)該關(guān)注體脂率,因為每個人肌肉和體內(nèi)脂肪的含量不同,身體狀態(tài)也是不同的 。

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