1、溫泉每周泡兩至三次比較好，根據(jù)方便程度決定，無(wú)特殊要求 。
【濕氣重的人泡溫泉好嗎 溫泉多久泡一次比較好】2、但是，泡溫泉并非人人適宜，如皮膚病急性發(fā)作時(shí)不要泡溫泉，患有心腦血管病、心臟病患者或糖尿病患者也不太適合泡溫泉，主要因血管擴(kuò)張之后會(huì)影響心功能和血壓 。
3、每次泡溫泉最好不要超過(guò)30分鐘，以10-20分鐘為宜，然后離開(kāi)，適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止體液過(guò)度蒸發(fā)導(dǎo)致脫水，稍作休息后再泡 。一旦感覺(jué)不適應(yīng)立即離開(kāi)休息片刻，喝點(diǎn)水或飲料以舒緩不適感 。另外，離開(kāi)池子時(shí)應(yīng)注意保暖，最好準(zhǔn)備一條浴巾，防止感冒 。
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