2、冬瓜去皮,切大塊,皮留著一起燉湯;
3、薏米、陳皮和蓮子提前用溫水泡發,泡好的陳皮要去內瓤;
4、老鴨、陳皮、薏米、冬瓜皮、紅棗放入湯煲中,加清水沒過食材,煮開后轉小火煲1小時;加入冬瓜肉繼續煲半小時,出鍋前加點鹽、糖調味,最后撈出冬瓜皮;
5、可以做一個蘸料,生抽中加小米椒、蒜末即可 。
六.金銀老鴨湯

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用料

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1、鴨架放入烤箱高火烤至上色;
2、老鴨洗凈后斬塊,冷水下鍋,加少許黃酒和蔥姜,去除血水,洗凈瀝干;
3、陳皮浸泡后去除白衣;
4、冷水里依次放入鴨架、老鴨,火腿、蔥姜、黃酒和陳皮,燉煮兩小時;
5、加一點小冬瓜或節瓜;
6、撈出鴨架,放入冬瓜煮10分鐘,出鍋前加適量鹽調味 。
七.茶樹菇蟲草花老鴨湯

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用料

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1、溫水泡發香菇、茶樹菇、蟲草花
2、鍋中水燒開 放入鴨子 焯水、沖洗干凈、鴨子倒入高壓鍋中、將所有食材 全部倒入鍋中
3、冷水燒開 高壓鍋上氣后調小火在煮20分鐘 自然放氣 千萬不能急、這樣的鴨肉才會悶的很贊
4、香氣撲鼻、裝盤完美
八.冬蟲夏草老鴨湯

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用料

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1、洗凈材料
2、蟲草稍微刷下土,放入燉盅,加8分滿水
3、高壓鍋燉40分鐘,
4、媽媽說很甘很甜很好喝 。
九.滋陰健脾的石斛老鴨湯

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用料

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1、選新鮮老鴨或肉質厚實的成年鴨子 。
2、備好輔料,帶手套處理好鐵棍山藥,以免黏液粘到皮膚發癢 。
3、鴨子盡量去皮、脂肪,斬件,反復沖洗干凈血水 。
4、熱鍋不放油,下2姜片一起炒,逼出血水 。
5、加料酒翻炒燜煮一下至鴨肉斷生 。
6、在處理鴨子的過程中,石斛、玉竹提前入瓦鍋,沸騰后先小火煮個15-20分鐘 。
7、繼續放入其他輔料和炒好的鴨肉(炒鴨出來的水和炒過的2片姜棄之不用) 。 湯中加入1新鮮姜片,中火燒至水開10分鐘后,調小火燉40–50分鐘,如鴨子較老,適當延長燉煮時間,可一共燉1.5小時 。
8、調入適當的鹽,撇去表面少量油脂(鴨子的脂肪比雞少,又提前去皮和脂肪,所以熬好的湯表面油脂不多),可出鍋 。 燉煮后的石斛,會由原來的卷曲狀伸展開 。 成品湯色奶白,鮮香甘潤,易于吸收,滋陰健脾的美味食療湯,趕緊來一碗吧!

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