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由于春季多風， 氣候較暖， 人們?nèi)菀谆纪飧屑膊?。 預(yù)防和治療感冒， 首先要知道自己得了什么樣的感冒， 切忌急于求成 。 從中醫(yī)角度， 如何預(yù)防和用藥？
【辨證用藥】
從中醫(yī)的角度來說， 感冒分為三種：風熱、風寒、暑熱 。 春季感冒以風熱、風寒為主， 同樣的方法對不同體質(zhì)的人效果不同， 不能一概而論 。 風熱感冒多發(fā)生在春季， 由風熱襲表、肺氣不和引起 。 如果平時吃了過多的熱性食物， 人的體質(zhì)會出現(xiàn)不同程度的脾胃濕熱或胃肺積熱的癥狀 。 這樣的體質(zhì)如果感冒， 他們就會患風熱感冒 。 除此之外， 勞累和熬夜也是原因之一 。
風熱感冒的癥狀是吞咽唾液時有異物感， 咽痛， 咽干， 鼻干， 皮膚干燥， 大便干燥， 小便黃 。 一般治療以清熱、利咽、解表為主 。 不要服用溫熱或溫熱的食物， 常用桑葉、菊花、薄荷等中藥 。
疏風清熱推薦喝茶 。 將3錢的連翹和3錢的射干放入保溫杯的茶格中， 注入500毫升熱水， 蓋上杯蓋， 浸泡30-40分鐘， 再加入5錢的金銀花， 浸泡5分鐘， 聞花香即可飲用 。 三味藥一起服用， 可以涼表， 清熱解毒， 緩解感冒引起的咽喉腫痛 。
感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)， 由外感風寒， 肺氣虧損所致 。 與風寒感冒相反， 其一般癥狀為感冒、發(fā)熱、頭痛無汗、全身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽有白痰、舌苔白等 。 解表宜用辛溫藥， 如防風、紫蘇葉、麻黃等 。
身體虛弱、容易感冒的人更容易患風寒 。 發(fā)病初期有少許鼻水或鼻塞， 但吞咽唾液時無異物感和咽痛；常伴有感冒、腹瀉、小便 。 因此， 避免吃生冷食物 。
不同體質(zhì)的人容易患風寒感冒 。 在感冒初期， 如果發(fā)現(xiàn)自己的感冒癥狀符合上述風寒感冒的特征， 建議喝姜茶祛寒 。 取生姜3片、蔥白1段、防風3元， 將所有材料切塊， 洗凈， 放入保溫杯的茶水間， 注入500毫升熱水， 蓋上杯蓋， 浸泡15-20分鐘后飲用 。 三味藥合用， 能解表散寒， 即能使人體出汗， 表邪隨汗化解 。
暑熱感冒， 發(fā)生在炎熱的夏季， 表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、心煩、輕度口渴等 。 廣藿香、野馬追、蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁為常用藥， 宜芳香化濁、清暑除濕 。
【因人而異】
根據(jù)不同人群， 兒童、成人、老人因體質(zhì)不同， 應(yīng)采取不同的治療方法 。
一般來說， 孩子的肺、脾、腎都比較弱， 身體抵抗力差 。 除了保暖， 還要讓孩子養(yǎng)成吃早餐的習慣， 吃稀飯、米粉等多肉的早餐來滋養(yǎng)脾胃， 保持大便通暢 。 平日可以適量吃黑木耳、鮮山藥、鮮百合 。 建議家長每周做兩次南瓜紅棗排骨湯， 增強孩子的體力 。
【春天感冒怎么辦吃什么藥？春天感冒是風熱還是風寒，看專業(yè)文章，了解】與兒童相比， 成人對天氣的適應(yīng)能力更強， 更不容易感冒 。 寒冷季節(jié)可以吃杏仁、鮮百合、圓肉、茯苓、蜜棗、豬肉 。 將所有材料洗凈， 加水煮約一小時后服用 。 其中， 圓肉養(yǎng)血安神， 養(yǎng)心健脾， 百合潤肺潤燥， 茯苓有健脾安神的作用，
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