大家好 , 我是阿飛 。 很多人下班回家都不知道吃什么 。 現在天冷了 , 我吃的最多的就是小炒和蒸菜 。 現炒現吃 , 熱風吃很暖 。
今天給大家分享幾個簡單易做 , 每天都可以吃的小菜 。 都是這個季節的時令菜 , 比如白菜 , 花菜 , 芋頭 。 它們便宜又好吃 , 而且是素食 。 學著無憂無慮地做飯 , 邊吃邊做不求人 。
餐廳炒白菜 , 是水還是潤滑油?在我看來 , 不管是通過水還是潤滑油 , 都不是最完美的做法 。

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1.把白菜的硬根切掉 , 撕成小塊 , 這樣就不要里面黃嫩的核了 。
大蒜和小米椒缺一不可 。 切兩個辣椒段 , 切一些青紅椒調色 。
爆炒這道菜一定要加點五花肉片炒豬油才能香 。

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2.滑鍋后 , 將五花肉倒入鍋中 , 下豬油翻炒 。 肉片炸至焦邊后 , 加入蒜末和青紅椒爆香 。
倒入控水白菜 , 直接在鍋里翻炒 。
如果你在餐館做飯 , 你可能會先給卷心菜涂上油 , 然后在鍋里炒 。 顏色雖然鮮綠色 , 但是太油了 , 不適合家用 , 吃多了會累 。

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快速翻炒卷心菜 , 直到它變成綠色 。 加入鹽、糖、味精、醬油和麻辣鮮露調味 。 炒出復合味 , 最后沿鍋邊倒入老陳醋煮出香味關火 。
一個很簡單的家常菜手撕白菜就可以上桌了 。
現在是吃芋頭的時候了 。 做蒸肉當配菜的時候 , 我們用芋頭做得又軟又甜 。

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1.將芋頭放入開水鍋中煮10分鐘 , 煮至變軟脫皮 , 再輕輕剝下 。 芋頭去皮 , 從中間切開 。
最好是用這種肥瘦相間的五花肉 , 味道鮮美而不油膩 , 直接切成硬幣般的厚片 。 切好后放入盆中 , 加鹽、白糖、胡椒粉、雞粉、十三香、蠔油、生抽、料酒、醬油上色 。
打入兩個雞蛋 , 揉透 , 放一邊腌制20分鐘 , 讓肉片吸汁入味 。

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2.鹵制后倒入米粉 , 抓勻 , 讓每一塊肉都均勻的裹上米粉 。
3.將一些大蔥切成圓形 , 生姜切片 , 加入一些水 , 抓住并揉捏里面的蔥姜汁 , 制作一個洋蔥姜水 , 以備腥味 。
將蔥姜汁澆在肉片上使其腥鮮 , 將剩下的蔥姜放在芋頭上 , 將肉片均勻地放在有芋頭的盤子里 , 盡量使其看起來整齊 。
4.然后放入常壓蒸鍋中 , 中火蒸40分鐘 , 讓肉味和米粉的香味充分融合 。
40分鐘后 , 軟糯可口的蒸肉就可以熟了 。

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金黃的米粒包裹著肥瘦相間的肉片 , 清新的香味隨著蒸騰的熱氣彌漫整個房間 。 撒上一些蔥花即可食用 。
這種開胃的蒸肉粉 , 全程沒有煙 。 一蒸就完了 。 肥而不膩 , 入口即化 。 我真的很想吃 。
1.沿根莖拆開 , 切成小花 , 清水加鹽 , 將切好的花菜泡幾分鐘 。
花的花心比較緊 , 容易藏雜質 , 用清水很難清洗干凈 。 用淡鹽水浸泡 , 能有效殺菌 , 去除異物 。
拍幾個蒜和青椒圈放在一起 。 炒花菜最好放點五花肉 。 炸豬油更好吃 , 更好煮 。
準備幾瓣大蒜 , 切成段 , 用清水洗凈 。
控制浸泡過的花椰菜干燥 。
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