4.注意勞逸結(jié)合 。
膽結(jié)石患者術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠 ， 每天至少休息8小時(shí) 。 注意適當(dāng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 ， 進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng) ， 提高免疫力；盡量避免過(guò)度勞累 ， 睡前不要熬夜或喝咖啡、看恐怖片；不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿工作 ， 每小時(shí)站起來(lái) ， 伸伸腰 ， 活動(dòng)活動(dòng)四肢 ， 盡量不穿緊身衣服 。
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