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1、創(chuàng)設(shè)良好的進(jìn)餐環(huán)境 。 首先進(jìn)餐場(chǎng)所需要安靜愉悅，餐桌椅、餐具可適當(dāng)?shù)耐ひ恍?。 其次可適當(dāng)?shù)牟シ乓恍┹p音樂(lè)，父母要給嬰幼兒提供充足的機(jī)會(huì)練習(xí)使用餐具，自主進(jìn)餐 。 2、養(yǎng)成有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，做到定時(shí)定量，有規(guī)律的進(jìn)餐，有固定的地方、餐具和大人一起就餐，避免養(yǎng)成邊看電視邊吃飯的不良習(xí)慣 。 3、合理飲食結(jié)構(gòu)，避免偏 。 父母應(yīng)提供多種不同口味的食物，均衡的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，合理的膳食安排，避免高熱高糖的垃圾食物 。 另外父母要以身作則，用良好的飲食習(xí)慣影響幼兒 。 4、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 。 大人自己一定要做到飯前便后洗手，還需幫助幼兒飯前便后洗手 。
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