供稿:譚薇張博葉磊四川省食用菌研究所國家食用菌產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系黑木耳和藥用菌培育崗
黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富, 含有多種維生素和礦物質(zhì), 尤其是維生素K和膳食纖維 。 可預(yù)防血栓形成、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病, 并能增強(qiáng)機(jī)體免疫力 。
黑木耳的品種很多, 最常見最常吃的就是黑木耳 。 這種黑木耳通常有兩種栽培方式:砍柴和代料 。

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黑木耳

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黑木耳
木耳又叫黑木耳、粗木耳、大木耳等 。 因?yàn)楹谀径趁嬗泻芏嗝?所以叫“黑木耳” 。
在四川, 毛木耳的栽培技術(shù)水平一直走在全國前列 。 2020年, 四川鮮毛木耳產(chǎn)量占全國的48.34% 。
與木耳相比, 木耳更“多姿多彩” 。
根據(jù)耳毛的顏色, 黑木耳分為黃背黑木耳和白背黑木耳 。 然而, 腹側(cè)(非天鵝絨)耳片的顏色是多種多樣的, 如紅棕色、棕色、白色、粉色、琥珀色等 。 可以說色彩特征非常豐富 。
“上海一號(hào)”毛木耳

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黑木耳“滬一號(hào)”是四川主要栽培的黑木耳 。 多數(shù)品種色澤紅褐色至褐色, 口感脆嫩, 是涮火鍋的佳品 。
毛木耳“粉兒1號(hào)”

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毛木耳“粉兒1號(hào)”是四川省食用菌研究所李曉林博士團(tuán)隊(duì)近年來選育的毛木耳特色新品種 。 它的耳朵是粉紅色的, 又厚又軟又糯, 是火鍋的靈魂伴侶 。
黑木耳白色變種

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白木耳的品種多為純白色, 耳根硬而軟, 有的充滿膠質(zhì)感, 可做湯和涼拌 。
除了上面提到的三種黑木耳, 還有光敏感的白棕黑木耳、紅棕黑木耳、黑棕黑木耳、淺棕紅、琥珀棕、紫棕等品種 。
但是黑木耳雖然好, 但是很多人自己在醫(yī)院吃 。 原因只有一個(gè):發(fā)泡時(shí)間太長(zhǎng) 。

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許多真菌含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 可以用作細(xì)菌的培養(yǎng)基 。 干燥時(shí), 微生物無法生長(zhǎng), 但在長(zhǎng)期浸泡過程中, 黑木耳會(huì)被椰假單胞菌污染, 容易產(chǎn)生酵母酸毒素 。 在流行病學(xué)調(diào)查中, 酵母酸引起的細(xì)菌性食物中毒極其危險(xiǎn), 死亡率高達(dá)50%以上 。
而且這種毒素耐熱, 其毒性不能被普通烹飪方法破壞 。 即使泡好的黑木耳經(jīng)過精心清洗和煮熟, 毒素也無法完全去除, 仍然存在中毒的風(fēng)險(xiǎn) 。
喜歡木耳的科普愛好者 。
【木耳什么味道的?木耳是什么口感,這篇文章寫的真好】小心點(diǎn)~
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