內(nèi)疚是啥意思啊? 我心里內(nèi)疚的是什么意思 _我心里

【內(nèi)疚是啥意思啊? 我心里內(nèi)疚的是什么意思】
我心里內(nèi)疚的意思是對(duì)一件事情或者對(duì)某個(gè)人心里感到慚愧和不安的一種心情。指的是覺(jué)得對(duì)不起別人，自己很抱歉很愧疚。健康的內(nèi)疚感是心靈的“報(bào)警器”，是人類“良心”情緒的內(nèi)核，會(huì)提醒人們照顧他人的利益和感受，調(diào)整人際關(guān)系，有利于個(gè)體適應(yīng)社會(huì)生活；特別是過(guò)多的內(nèi)疚感是心靈的“毒藥”，會(huì)使人長(zhǎng)期生活在壓力、緊張和痛苦中，這樣不利于身心健康。